Ikigai in Hindi

यह पुतक पहली बार टोयो मएक बरसात क रात मआई थी, जब इसके लेखक शहर के एक छोटेसेबार मपहली बार एक साथ बैठेथे। हमनेएक-सरेके काम को पढ़ा था लेकन कभी नह मले थे, इसके लए हजार लोग का धयवाद मील जो बासलोना को जापान क राजधानी सेअलग करती है। तब एक पारपरक परचत ने हमसेसंपक कया, एक दोती शु क, जो इस परयोजना के लए ेरत ई और लगता हैक यह जीवन भर कायम है। अगली बार जब हम एक साथ मले, एक साल बाद, हम एक पाक मटहलनेगए टोयो शहर और अंत मपमी मनोवान के झान के बारे मबात करते ए, वशेष प सेलॉगोथेरेपी, जो लोग को जीवन मअपना उेय खोजनेममदद करता है। हमनेटपणी क क वटर कल क लॉग थेरेपी फैशन के बीच सेबाहर हो गई थी चकसक का अयास करना, जो मनोवान के अय वालय के पधर थे, हालांक लोग अभी भी इस अथमखोज करतेहक वेया करतेहऔर कैसेरहतेह। हम अपनेआप सेचीजपूछतेह: मेरेजीवन का अथया है? या ब सफ लंबे समय तक जीनेके लए है, या मुझेएक उच उेय क तलाश करनी चाहए? य कुछ लोग जानतेहक वेया चाहतेहऔर जीवन के लए एक जुनून है, जबक सर को म महै? हमारी बातचीत के कुछ ब पर, रहयमय शद ikigai सामने आया। यह जापानी अवधारणा, जो मोटेतौर पर "हमेशा क खुशी" के प मअनुवाद करती है त होना, ”लॉगोथेरेपी क तरह है, लेकन यह एक कदम आगेनकल जाता है। यह जापानी के असाधारण दघायुक ाया करनेका एक तरीका भी तीत होता है, वशेष प सेओकनावा प पर, जहां त 100,000 नवासय के लए 100 से अधक उ के 24.55 लोग ह- वैक औसत सेकह अधक। जो लोग अययन करतेहक जापान के दण मइस प के नवासी नया मकह और लोग क तुलना मअधक समय तक रहतेह, उनका मानना हैक चाबय मसेएक: एक वथ आहार के अलावा, बाहरी जीवन, हरी चाय और उपोणकटबंधीय जलवायु मएक साधारण जीवन (इसका औसत तापमान हवाई क तरह है) - ikigai जो उनके जीवन को आकार देता है। इस अवधारणा पर शोध करतेए, हमनेपाया क पुतक मएक भी पुतक नह है मनोवान या गत वकास के े इस दशन को पम मलानेके लए समपत ह। या ओकगावा मकह सेभी अधक शताद के कारण ikigai है अय? यह बत अंत तक लोग को सय रहनेके लए कैसेेरत करता है? लंबे और सुखी जीवन का रहय या है? जैसा क हमनेइस मामलेको आगेबढ़ाया, हमने पाया क वशेष प सेएक जगह, तीन हजार क आबाद के साथ प के उरी छोर पर एक ामीण शहर, ओगीमी, नया मसबसे अधक जीवन याशा का दावा करता है- एक तय जसने इसे दघायुके गांव का उपनाम दया है। ओकनावा वह जगह है जहां जापान का अधकांश शकुवासा- एक लाइमलाइक फल हैजो पैक करता है असाधारण एटऑ ं सडट पंच- सेआता है। या यह ओगमी का लंबा जीवन का रहय हो सकता है? या या यह पानी क शुता का उपयोग उसक मोरगा चाय को पीनेके लए कया जाता है? हमने मजापानी शताद के रहय का अययन करनेका फैसला कया। ारंभक शोध के एक वष के बाद हम गाँव मपँचे- जहाँके नवासी एक ाचीन बोली बोलतेहऔर एक एनमट धमका अयास करतेह, जसमहमारेकैमरेऔर हाथ मरकॉडग उपकरण के साथ बंगाया नामक लंबेबाल वालेवन ट शामल ह। जैसेही हम पंचेहम अपनेनवासय क अवसनीय मता को महसूस कर सकते ह, जो हरे-भरेपहाड़य के बीच टलीय पानी सेघरेए हंसी-मजाक करतेह। जैसा क हमने शहर के सबसे बड़े नवासय के साथ अपने सााकार आयोजत कए, हम महसूस कया क इन ाकृतक संसाधन क तुलना मकह अधक शशाली काम पर था: अपनेनवासय सेएक असामाय खुशी बहती हैऔर उहअपनेजीवन क लंबी और सुखद याा के मायम सेमागदशन करती है। फर से, रहयमय ikigai। लेकन यह वातव महैया? आप इसेकैसेपातेहै? यह हमआयचकत करनेके लए कभी नह रह गया क लगभग अनत जीवन का यह आय थत था ठक ओकनावा म, जहाँतीय व यु के अंत मदो लाख नदष लोग क जान चली गई थी। बाहरी लोग के त बंदरगाह क मनी के बजाय, हालांक, Okinawans ichariba chode के सांत सेजीतेह, एक थानीय अभ जसका अथहै"एक भाई क तरह सभी के साथ वहार करना, भलेही आप उनसे पहलेकभी नह मले।" यह पता चलता हैक ओगमी के नवासय क खुशी के लए रहय मसेएक महसूस हो रहा है एक समुदाय के हसेक तरह। कम उ सेवेयाइमा, या टमवक का अयास करतेह, और इसलए एक सरेक मदद करनेके लए उपयोग कया जाता है। मता का पोषण करना, काश खाना, पयात आराम करना, और नयमत प से करना, मयम ायाम सभी अछेवाय के समीकरण का हसा ह, लेकन जॉय डेववर के दल मजो इन शताद को जमदन मनानेऔर येक नए दन को संजो कर रखने के लए ेरत करता है, वह हैikigai। इस पुतक का उेय जापान के शताद के रहय को आपके सामनेलाना है और आपको अपनेखुद के ikigai खोजनेके लए उपकरण दान करतेह। यक जो लोग अपनी ikigai क खोज करतेहउनके पास सब कुछ हैजो उहलंबेसमय तक चाहए और जीवन के मायम सेखुशी क याा। याा क शुभकमानाए! ( ं HCCTOR GARCÍA और FRIRESC MIRALLES)